Potete utilizzarla per insaporire le vostre pietanze o come base per la preparazione del Golden Milk OPPURE il Nasi Kuning, un toccasana per le vostre articolazioni. Base fondamentale e impriscindibile, assieme alle altre nostre spezie, nei Protocolli Os. Base per la preparazione di FV anti infiammatori. Base per Alcolati per Protocolli Os.
GOLDEN MILK
Come prima cosa, è necessario preparare la pasta di curcuma.
Ci vorranno solo 2 minuti!
• 50 g di Curcuma in polvere Seed.it
• 120 g di acqua
• 2 g di pepe nero in polvere
— Riscalda l’acqua, la curcuma e il pepe in un pentolino fino a formare una pasta liscia
— Fai raffreddare la pasta e riponila in un barattolo di vetro
La pasta si conserva in frigo per 40 giorni
Per preparare il Latte d’Oro:
• 1/2 cucchiaino della Pasta di Curcuma preparata in precedenza
• 1 tazza di Latte (vegetale o vaccino)
• 1 cucchiaio di Olio di Mandorle Dolci puro per uso alimentare
• Cannella e Miele (opzionali)
— Scalda il latte e aggiungi la pasta di curcuma e l’olio di mandorle, speziando e addolcendo a piacere.
| Valore energetico | kcal | |
| Valore energetico | kj | |
| proteine | g | |
| Carboidrati | g | |
| di cui zuccheri | g | |
| Grassi Totali | g | |
| di cui saturi | g | |
| Fibra alimentare | g | |
| Sale | g |
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