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  • Bowl Proteica con Pollo e Ceci

    di LUIGI LAMBRI
    Ingredienti: 200 g di tris di risi integrali (riso rosso, riso nero, riso integrale)  200 g di petto di pollo 100 g di ceci cotti 1 avocado Spin...
    Pubblicato in Ricetta, Riso, Sport

  • Risotto Zucca e Funghi

    di LUIGI LAMBRI
    Ingredienti: 200 g di riso Arborio 300 g di zucca a cubetti 150 g di funghi (porcini o champignon) 1 cipolla piccola 1 spicchio d’aglio Brodo veg...
    Pubblicato in Ricetta, Riso, Vegan